Se vive en un tiempo marcado por los conflictos, la violencia y la destrucción. Una realidad que genera en muchas personas preocupación, desaliento y una creciente sensación de impotencia ante acontecimientos que parecen superar la capacidad individual de respuesta.

De esa inquietud nace LUPUS EN PAZ, un nuevo proyecto cultural y artístico que parte de una pregunta esencial: ''¿Qué está en nuestras manos ante aquello que sucede a nuestro alrededor?''

La propuesta de LUPUS EN PAZ parte precisamente de la recuperación de la capacidad de expresión, la toma de conciencia, el encuentro y la acción desde una perspectiva constructiva.

El proyecto concibe el arte como una herramienta capaz de generar espacios de reflexión, favorecer el encuentro entre personas y facilitar la expresión consciente de aquello que se piensa, se siente y se desea transformar.

Las artes visuales, la música, el movimiento, la danza, la palabra y otras formas de expresión se convierten así en diferentes vías para participar, comunicar y generar nuevas posibilidades.

Hacer visible la no violencia

Uno de los principios que da origen a LUPUS EN PAZ es la necesidad de hacer visible la no violencia.

Una idea que va más allá de rechazar la violencia y propone aprender a desarrollar una actitud consciente, abierta y constructiva hacia sí mismos, hacia los demás y hacia la realidad que se comparte.

LUPUS EN PAZ quiere invitar a cada persona a descubrir su propia capacidad para pensar, expresarse y actuar; transformar el desaliento en participación, la inquietud en creación y la sensación de impotencia en nuevas ideas y posibilidades.

Otra forma de responder es posible. Y se puede empezar por la propia manera de estar en el mundo.

Un proyecto vivo, abierto a la creación y la participación

LUPUS EN PAZ nace con la voluntad de desarrollarse como un proyecto vivo y participativo.

Entre sus primeras iniciativas se plantea la creación de un ciclo de exposiciones artísticas, cuya primera propuesta girará en torno al concepto «Hacer visible la no violencia», reuniendo el trabajo de diferentes artistas.

A partir de estas exposiciones, el proyecto quiere abrir también espacios de participación en forma de talleres y encuentros, en los que artistas, visitantes y personas interesadas puedan pasar de la contemplación a la implicación activa: expresando sus propios pensamientos, inquietudes e ideas a través de diferentes lenguajes creativos.

El objetivo es generar un espacio en el que arte, pensamiento, expresión y encuentro ayuden a construir nuevas miradas y nuevas formas de relacionarse con el tiempo.

Un proyecto que comienza ahora y que quiere crecer a través de las personas que se acerquen, participen, creen, compartan y hagan suyo este camino. lupusenpaz.org

LUPUS EN PAZ. El arte de transformar: Trazando un camino hacia la no violencia.

Se pueden hacer inscripciones en la primera Jornada de Lupus en Paz para el 21 de septiembre de 2026 en Lupiñen (Huesca): docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4Uc-ssg3h0dGfcEcrTMK4cbJjT5hgbZHsCwnmu32-s8yIqw/viewform

Barcelona, 10 de agosto de 2026.– El sector del self-storage está viviendo una transformación marcada por la digitalización, los nuevos hábitos de consumo y una creciente necesidad de disponer de espacios de almacenamiento más flexibles. Lo que durante años se entendía principalmente como una solución puntual durante una mudanza, una reforma o una falta temporal de espacio se está convirtiendo en un recurso cada vez más integrado en el día a día de particulares, autónomos y empresas.

La falta de espacio en las viviendas, el crecimiento del comercio electrónico y la necesidad de almacenar stock, herramientas, documentación o material profesional están ampliando tanto el perfil de los usuarios como la forma en la que estos utilizan los centros de self-storage. Para muchos particulares, el trastero funciona ya como una extensión de la vivienda, mientras que para profesionales y empresas puede convertirse en un espacio auxiliar integrado en su operativa habitual.

Este cambio también está modificando las expectativas de los clientes. Ya no se valora únicamente encontrar un trastero del tamaño adecuado o cerca de casa o del lugar de trabajo. La facilidad de contratación, la autonomía para acceder al centro, la flexibilidad horaria, la seguridad de las instalaciones y la posibilidad de gestionar determinados servicios de forma digital tienen cada vez más peso a la hora de escoger una solución de almacenamiento.

En este contexto, uno de los avances que está ganando mayor protagonismo es la digitalización de los sistemas de acceso. Frente a métodos tradicionales basados en llaves, tarjetas o códigos personales, las nuevas soluciones permiten utilizar el teléfono móvil como herramienta de acceso a las instalaciones, simplificando una de las acciones más habituales para el usuario.

En algunos centros de Zebrabox, los clientes pueden acceder directamente a través de su smartphone, eliminando la necesidad de llevar consigo una llave o tarjeta física. Este tipo de soluciones permite además incorporar funcionalidades adicionales, como la posibilidad de conceder permisos temporales de acceso a otras personas.

Esta opción resulta especialmente útil para empresas y profesionales. Un negocio que utiliza un trastero para almacenar stock, herramientas o material de trabajo puede necesitar que diferentes empleados, colaboradores o proveedores accedan al espacio en distintos momentos. La gestión digital de estos permisos permite organizar estos accesos de una forma más flexible, sin necesidad de compartir elementos físicos entre diferentes personas.

“La digitalización permite adaptar el uso del trastero a las necesidades reales de cada cliente. Poder acceder desde el móvil y gestionar los accesos de una forma sencilla aporta autonomía y flexibilidad, tanto para un particular como para una empresa”, explica Zebrabox.

Esta evolución hacia centros más digitalizados no significa, sin embargo, que la tecnología sustituya otros aspectos fundamentales del self-storage. La seguridad continúa siendo uno de los principales criterios de decisión para los clientes, especialmente cuando el espacio se utiliza para almacenar pertenencias personales, documentación, herramientas, equipamiento profesional o stock comercial durante periodos prolongados.

Por este motivo, la incorporación de soluciones digitales debe ir acompañada de sistemas que permitan mantener un control adecuado de las instalaciones. La videovigilancia, los sistemas de control de accesos y las alarmas forman parte de las diferentes capas de seguridad que pueden encontrarse en este tipo de centros y que permiten limitar la entrada a clientes y personas autorizadas.

Tecnología y seguridad avanzan así de forma paralela. Facilitar el acceso al usuario no implica perder control sobre quién entra en las instalaciones, sino utilizar herramientas que permitan ofrecer una experiencia más autónoma manteniendo los mecanismos necesarios para proteger los espacios.

La digitalización también está contribuyendo a reducir determinadas gestiones presenciales y a ofrecer al cliente una experiencia más sencilla. Acceder al centro sin depender de una recepción, gestionar determinados servicios desde el móvil o permitir que otra persona utilice temporalmente el espacio son funcionalidades que responden a una forma de consumo cada vez más inmediata y flexible.

Desde Zebrabox señalan que esta diversidad de usos está llevando al sector a desarrollar soluciones capaces de adaptarse a perfiles de cliente muy distintos.

“Cada vez encontramos necesidades de almacenamiento más variadas. El cliente sigue buscando espacio, pero también valora poder utilizarlo de una forma sencilla, ]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/vivimos-desconectados-del-cuerpo-xavier-serrano-hortelano-en-el-xvii-encuentro-espanol-de-biodanzahttps://extremadura24h.com/2026/08/vivimos-desconectados-del-cuerpo-xavier-serrano-hortelano-en-el-xvii-encuentro-espanol-de-biodanzaThu, 20 Aug 2026 12:00:00 GMTLa aceleración del ritmo de vida, el exceso de estímulos y la creciente digitalización han contribuido a que muchas personas vivan con una menor conexión con su cuerpo y con sus emociones. Esta realidad, cada vez más presente en el ámbito de la salud y el bienestar, plantea interrogantes sobre la forma en que se construyen los vínculos, se gestionan las emociones y se experimenta la relación consigo mismo y con el entorno.

Desde una perspectiva que integra la psicología, el cuerpo y la dimensión relacional, el psicólogo Xavier Serrano Hortelano ofrecerá una reflexión sobre esta realidad durante el XVII Encuentro Español de Biodanza SRT "Esencia Viva", que tendrá lugar del 8 al 12 de octubre de 2026 en Benicàssim.

Una mirada psicosocial para comprender la desconexión corporal

Especialista en psicología clínica, ecología humana y prevención, Xavier Serrano Hortelano ha desarrollado gran parte de su trayectoria profesional en el estudio de la relación entre la experiencia corporal, el desarrollo afectivo y el entorno social. Su trabajo plantea que la salud emocional no puede entenderse únicamente desde los procesos cognitivos, sino también desde la forma en que las personas habitan su propio cuerpo y establecen relaciones con los demás.

Durante su intervención abordará cómo determinados modelos de vida pueden favorecer una desconexión progresiva entre las emociones, el cuerpo y la capacidad de crear vínculos saludables. Desde esta perspectiva, la recuperación de la conciencia corporal se presenta como un elemento de interés para comprender el bienestar desde un enfoque integrador que contempla factores biológicos, psicológicos y sociales.

Desde esta perspectiva, recuperar la conexión corporal no consiste simplemente en prestar atención al cuerpo. Supone volver a percibirse a sí mismo y los demás como seres sensibles, relacionales y profundamente vinculados con el entorno.

El cuerpo es el lugar desde el que se siente cansancio, seguridad, miedo, placer, cercanía o necesidad de distancia. Escucharlo permite reconocer lo que sucede antes de que el malestar se convierta en desconexión, aislamiento o agotamiento.

Esta reflexión conecta directamente con la propuesta de la Biodanza, un sistema que integra música, movimiento, emoción y encuentro humano para favorecer una experiencia más plena de sí mismo y de la relación con los demás.

El XVII Encuentro Español de Biodanza SRT reunirá a profesionales y participantes en Benicàssim

La intervención de Xavier Serrano Hortelano formará parte del programa del XVII Encuentro Español de Biodanza SRT "Esencia Viva", una cita que reunirá en Benicàssim a profesionales, facilitadores y participantes procedentes de diferentes puntos de España para compartir experiencias, conferencias, mesas redondas y vivencias en torno a la Biodanza.

El encuentro está organizado por la AEBE, Asociación de Escuelas de Biodanza SRT de España, apoyado por la IBfed, la federación mundial del movimiento Biodanza SRT y gestionado por el equipo que Lenny Lencina y Sabela Martínez dirigen desde Ayün, Escuela de Biodanza de Castellón, con el propósito de crear un espacio de intercambio en el que confluyan distintas miradas sobre el cuerpo, la salud emocional y las relaciones humanas.

Bajo el lema "Esencia Viva", el programa reunirá a cientos de personas, entre ellos especialistas de diferentes ámbitos que abordarán cuestiones relacionadas con el desarrollo humano, la afectividad y la importancia de fortalecer los vínculos personales y comunitarios desde una perspectiva interdisciplinar.

La participación de Xavier Serrano Hortelano contribuirá a ampliar este diálogo ofreciendo una aproximación que conecta la psicología, la ecología humana y la dimensión corporal. Su presencia en el XVII Encuentro Español de Biodanza SRT refuerza el carácter divulgativo de una iniciativa que busca acercar al público nuevas formas de reflexionar sobre el bienestar, la salud emocional y la importancia del cuerpo como espacio de relación consigo mismo, con los demás y con el entorno.

La casa toma su nombre de esa doble condición —contracción de «ristorante» y «laboratorio»— y de su concepto, Intelligenze Naturali, que el restaurante resume como «Cocina Sin Códigos»: reinterpretar recetas italianas sin ceñirse a un recetario fijo. La carta se renueva por completo cada temporada, aproximadamente cada tres meses.

La parte más reconocible del recetario italiano llega reinterpretada en los entrantes y los principales. La Crocchetta se rellena de osobuco meloso y se acompaña de gel de limón y gremolada; el Arancino lleva ragú de salchicha, pimientos y ricotta salada; y las Mollejas Tonnata se terminan a la parrilla con salsa tonnata. Entre los principales figuran el Steak Tartare con pan brioche, el Pichón con manzana verde ahumada y crema de apionabo, y un tartar de atún rojo de almadraba con arroz negro y maracuyá.

La pasta fresca se elabora a diario en el laboratorio, a la vista de la sala.

La sección incluye la Explosión de Carbonara —pasta rellena de carbonara con guanciale crujiente y crema de pecorino—, los Tagliolini AOP con calamares a la parrilla, caviar y limón, la Pappardella alla Cacciatora con ragú de pintada y el Ravioli Scarpariello, relleno de tomate cherry, parmigiano reggiano y albahaca. La carta recupera también preparaciones clásicas revisadas, como su versión de la amatriciana, con pasta de doble cocción y pecorino romano.

La otra mitad de la propuesta es su parrilla de carnes maduradas. Trabaja carne madurada de procedencia internacional, con cortes con y sin hueso. Entre los cortes sin hueso figuran el Wagyu japonés Nakayama A5+, el Denver de Wagyu estadounidense River Farm 9+, la picaña de Wagyu australiano Full Blood 9+ y el lomo bajo de Angus uruguayo con más de 200 días de pasto. En los cortes con hueso, la carta ofrece chuletón en varias selecciones —italiana, ibérica y europea—, entre ellas la raza Regina delle Alpi, con maduraciones que alcanzan los 110 días. Su menú degustación IN-SACIABLE gira en torno a esta sección e incluye un chuletón madurado.

«Cambiamos la carta entera cada temporada porque una cocina que se repite deja de pensar», afirma Vito Politi, uno de los cuatro socios fundadores y chef de IN RistoLab. «Trabajamos el producto de cada momento del año y lo llevamos a donde no se espera.»

IN RistoLab es el proyecto de cuatro cocineros y amigos, italianos, formados en la escuela Alma, fundada por Gualtiero Marchesi, con experiencia previa en cocinas con estrella Michelin.

El local se distribuye en tres plantas, una terraza exterior abierta todo el año y varias salas privatizables para eventos de hasta 100 personas. El restaurante ofrece también talleres de pasta para empresas o grupos, reservables en su laboratorio.

«Traemos cortes que no están en otras mesas de Madrid, como la Regina delle Alpi, y los maduramos hasta 110 días», explica Politi. «La pasta la amasamos cada mañana delante del cliente. Son las dos almas de la casa.»

Dentro de ese ciclo estacional, el restaurante prepara la próxima renovación de su carta de temporada para inicios de septiembre.

Dirección: Calle de Francisco de Rojas, 2, 28010 Madrid (Chamberí). Metros Alonso Martínez y Bilbao

Reservas: www.inristolab.com/reservas

Menús degustación: IN-NOCENTE 35 € (6 pases, lunes a jueves) · IN-SACIABLE 65 € (5 pases, todos los días)

Ticket medio: 30–50 €

Web y redes: www.inristolab.com · Instagram @in_ristolab

«Mi madre pasó la menopausia sola. Escribí este libro para que ninguna mujer más lo haga» La internista que trata la menopausia y la pérdida de peso sin dietas restrictivas: «El problema no es tu fuerza de voluntad, es tu fisiología». El artículo ha sido elaborado en colaboración con Matías Prats.

El artículo

Hay una frase que la Dra. Neus Muñoz Gost médico especialista en Medicina Interna con 15 años de experiencia, ha escuchado cientos de veces en consulta, siempre con la misma mezcla de vergüenza y agotamiento: «Doctora, creo que me estoy volviendo loca».

No lo dicen porque duden de su cordura. Lo dicen porque llevan meses —a veces años— sin dormir, engordando cinco kilos sin haber cambiado nada, llorando en el coche antes de entrar a trabajar, olvidando palabras a mitad de una frase. Y lo dicen porque ya han pasado por dos o tres consultas donde alguien les ha respondido que es normal, que es la edad, que están estresadas, que se relajen.

«Cuando una mujer de 45 años dice que algo le pasa, algo le pasa», afirma esta médico internista, especializada en medicina integrativa, salud cardiovascular y salud hormonal femenina. «Nuestro trabajo no es tranquilizarla. Es buscar qué está ocurriendo en su cuerpo».

De esa convicción nace No estás loca, es biología, el libro que la doctora ha publicado recientemente en agosto y que define como el proyecto más personal de su carrera.

Una historia que empieza en casa

La motivación de la doctora Muñoz Gost también parte de una experiencia personal y generacional. Considera que muchas mujeres de generaciones anteriores atravesaron la menopausia sin información ni espacios adecuados para expresar lo que estaban viviendo.

Su propia experiencia como paciente reforzó esta perspectiva. La doctora reconoce haber experimentado síntomas, dudas y dificultades relacionadas con su cuerpo, además de haber probado dietas restrictivas con efecto rebote pese a contar con formación médica. Esta vivencia le permitió comprender mejor las dificultades a las que se enfrentan muchas mujeres durante esta etapa.

Esa experiencia cambió su forma de ejercer. «Aprendí a escuchar de otra manera. Y aprendí que el diagnóstico es solo la mitad del trabajo. La otra mitad es acompañar».

El fin de la era de la restricción

Su enfoque se aleja de las dietas restrictivas y apuesta por construir en lugar de quitar. La propuesta combina una alimentación adecuada, suficiente proteína, entrenamiento de fuerza, descanso, gestión del estrés y suplementación solo cuando las analíticas lo justifican.

La doctora advierte de que restringir en exceso puede favorecer la pérdida de masa muscular y afectar al sueño, el estado de ánimo y la relación con la comida.

«El músculo es el órgano de la longevidad femenina. Todo lo que resta músculo, resta salud, aunque baje la báscula».

Ozempic y los GLP-1: la advertencia

En un momento en el que los análogos del GLP-1 —Ozempic, Wegovy, Mounjaro— dominan la conversación pública sobre el peso, su posición es matizada y deliberadamente incómoda.

«Estos fármacos no hay ni que adorarlos ni demonizarlos. Son moléculas potentes que, bien indicadas, pueden ser muy útiles y sobretodo cambiando hábitos y con una estrategia adecuada de salida. . El problema no es el fármaco: es usarlo sin estrategia», advierte.

«Lo que veo en consulta son mujeres que han perdido peso rápido, sí, pero también masa muscular, sin haber trabajado la alimentación, sin haber entrenado, sin haber corregido el sueño ni el estrés. ¿Qué ocurre cuando lo dejan? Que el peso vuelve. Y vuelve peor: con menos músculo y más grasa que al empezar. Eso es el efecto rebote, y está descrito en la literatura científica sobre la retirada de estos fármacos».

Un GLP-1 sin un plan detrás no es un tratamiento. Es un préstamo que se devuelve con intereses.

Un programa de manejo integral

Sobre esa base ha construido su programa de manejo integral de la salud hormonal y metabólica femenina, que atiende de forma online desde Barcelona a mujeres de toda España.

El planteamiento es sistémico: no se aborda el síntoma aislado, sino la mujer completa. Estudio analítico y hormonal amplio, valoración del riesgo cardiovascular, revisión de la composición corporal, del sueño, del estado de ánimo y de la función tiroidea. A partir de ahí, un plan individual con acompañamiento continuado por parte de su equipo médico y de coaching. No una consulta suelta y una plan]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/hidra-floors-crece-mas-de-un-30-apostando-por-especializacion-tecnica-y-atencion-directahttps://extremadura24h.com/2026/08/hidra-floors-crece-mas-de-un-30-apostando-por-especializacion-tecnica-y-atencion-directaThu, 20 Aug 2026 12:00:00 GMTHidra Floors encadena tres ejercicios consecutivos de crecimiento. Entre 2023 y 2025, su facturación aumentó más de un 30 %, una evolución que refuerza su modelo: una empresa familiar, rentable y especializada, capaz de mantener la atención directa y el control sobre cada proyecto.

«Nuestro objetivo no es crecer por crecer, ni crear una estructura que nos obligue a trabajar únicamente por volumen. Queremos avanzar y mejorar, pero manteniendo la agilidad, el conocimiento técnico y la relación directa con los profesionales», explica Anahí Rossi, responsable de proyectos de Hidra Floors.

Hidra Floors opera con una estructura ligera y gestiona mayoritariamente el suministro directo desde fábrica hasta el cliente. Este modelo le permite colaborar con diferentes fabricantes y concentrar sus recursos en el análisis de los proyectos, la selección de materiales y el asesoramiento técnico.

El equipo acumula más de 30 años de experiencia en el sector, mientras que la empresa cuenta con 10 años de trayectoria empresarial. Desde sus inicios, su actividad se ha dirigido exclusivamente a arquitectos, constructoras, interioristas, instaladores y otros especialistas del sector.

La especialización de Hidra Floors en soluciones para cines, auditorios y otros espacios de pública concurrencia hizo que el tratamiento ignífugo de revestimientos textiles murales formara parte de su oferta desde el inicio. Esa misma orientación técnica, unida al contacto diario con los profesionales, ha guiado la incorporación de nuevos fabricantes, adhesivos, herramientas y soluciones para proyectos del sector naval sujetos a requisitos IMO, permitiendo responder a necesidades técnicas cada vez más específicas.

La evolución del mercado también exige un mayor conocimiento de la documentación ambiental. Las declaraciones ambientales de producto, las bajas emisiones y certificaciones como LEED, BREEAM o WELL tienen un peso creciente en Europa y avanzan progresivamente en los proyectos desarrollados en España.

Hidra Floors trabaja, además, en nuevas herramientas orientadas a simplificar tareas habituales de los profesionales, entre ellas una aplicación para facilitar la lectura inicial de planos y la preparación de mediciones.

Para la compañía, crecer de forma controlada significa concentrarse en aquello que aporta más valor: experiencia, criterio técnico en la selección de materiales, respuesta ágil y soluciones nacidas de las necesidades reales del mercado profesional.

El análisis de riesgos frente a las exigencias normativas

Ante este contexto de incertidumbre legal, Holdin plantea un modelo de trabajo enfocado en auditar la situación real de cada negocio antes de la firma de cualquier póliza. La firma especializada en la gestión de seguros AXA Barcelona revisa de forma pormenorizada los contratos laborales, los convenios vigentes y la actividad específica de cada empresa para determinar qué coberturas resultan estrictamente obligatorias por ley. Esta evaluación previa permite identificar deficiencias habituales en la contratación, como la carencia de pólizas de responsabilidad civil profesional, la ausencia de seguros de accidentes colectivos obligatorios o la incorrecta cuantificación de los capitales asegurados, adaptando el marco de protección a la realidad de la pyme. Por esta razón, el análisis minucioso de cada expediente evita duplicidades innecesarias en las cuotas mensuales y asegura que el negocio cumpla con la administración pública sin asumir costes desproporcionados.

La previsión como garantía de continuidad de la actividad

Más allá de atender a las obligaciones estrictamente legales, la estrategia de asesoramiento de la compañía contempla la recomendación de garantías complementarias dirigidas a preservar el patrimonio empresarial ante contingencias imprevistas. Eventos como interrupciones temporales de la actividad, la reclamación de daños por parte de terceros o imprevistos de carácter técnico requieren una planificación rigurosa que evite costes extraordinarios. Mediante la articulación de propuestas personalizadas y ajustadas a cada presupuesto, el equipo técnico de Holdin ayuda a consolidar una estructura de previsión sólida. De este modo, los profesionales independientes y las pequeñas empresas transforman la gestión de sus pólizas en un pilar defensivo que aporta estabilidad operativa a largo plazo y protege sus inversiones ante cualquier eventualidad. Asimismo, contar con un respaldo adecuado permite afrontar imprevistos sin comprometer la liquidez financiera ni la reputación de la firma en el mercado.

El cumplimiento riguroso de la legislación laboral e industrial constituye la mejor salvaguarda para el desarrollo de cualquier proyecto empresarial. Contar con un análisis especializado y permanente permite a pymes y autónomos centrar sus esfuerzos en la producción, con la tranquilidad de mantener sus riesgos corporativos adecuadamente cubiertos en todo momento.

La terapia familiar y de pareja es, hoy, una de las áreas de mayor crecimiento y demanda dentro de Psyvitae. Su equipo de psicólogos especializados trabaja con un enfoque sistémico e integrador, entendiendo que los conflictos no surgen en el vacío, sino en el contexto de dinámicas relacionales, historias compartidas y necesidades emocionales a menudo no expresadas. Cada proceso terapéutico se diseña a medida, adaptándose a la singularidad de cada familia o pareja, ya sea para superar crisis, mejorar la comunicación o reconstruir la confianza.

Los éxitos obtenidos hasta la fecha son el mejor aval de su labor. Cientos de familias han logrado restablecer la armonía en el hogar, mientras que numerosas parejas han conseguido no solo salvar su relación, sino transformarla en un vínculo más auténtico, maduro y satisfactorio. Esta trayectoria ha generado una reputación sólida, basada en el boca a boca y en la recomendación de otros profesionales de la salud y la educación.

La alta demanda de estos servicios refleja una realidad social: las personas buscan cada vez más apoyo profesional para navegar los retos de la convivencia, la crianza, los cambios vitales o las crisis emocionales compartidas. Psyvitae responde a esta necesidad con un modelo flexible que incluye sesiones presenciales en Madrid y opciones online, permitiendo atender a familias y parejas de toda España, Hispanoamérica y Europa sin perder la calidad ni la cercanía.

Más allá de los resultados clínicos, lo que realmente distingue a Psyvitae es su capacidad para crear un espacio seguro donde cada voz cuenta, cada emoción se valida y cada conflicto se convierte en una oportunidad de aprendizaje. En un mundo donde las relaciones son el verdadero sostén del bienestar, Psyvitae-Psicólogos se erige como un aliado indispensable para construir vínculos más sanos, fuertes y duraderos.

Médico de profesión, profesor de vocación y escritor por el caprichoso curso de la vida (cuyo azar tuvo la delicadeza de apuntarle con sorprendente tino), José M. Ortega Benito reúne en 'Haizea: crónicas de un vendaval' una ambiciosa saga histórica protagonizada por una mujer que se ve obligada a reinventarse para sobrevivir. La serie, integrada hasta el momento por 'Al otro lado del Atlántico' y 'Al otro lado del espejo', recorre las últimas décadas del siglo XVIII y los primeros años del XIX entre Europa, el Caribe y los escenarios de la Guerra de la Independencia española.

Con más de treinta años de experiencia internacional en Europa, el Caribe y el Pacífico, Ortega Benito ha desarrollado una trayectoria profesional vinculada a la medicina y la salud pública. Ha sido catedrático de Salud Pública en la Universidad de las Indias Occidentales, en Barbados y Trinidad; director clínico de Salud Pública en Northland (Nueva Zelanda), y director de Salud Pública en Richmond y Swindon (Reino Unido). Actualmente retirado de sus responsabilidades académicas, gubernamentales y de consultoría, es miembro Fellow de la Facultad de Salud Pública del Reino Unido.

El haber vivido y trabajado en la mayoría de los sitios que describe en esta saga permite al autor conocer las particularidades que forjan una cultura específica y distinta, e intuir cómo se diferencian las diversas gentes de lugares tan dispares como los que se describen en las novelas.

En 'Al otro lado del Atlántico', Haizea de Salaberry, una joven de catorce años criada en Bera, es enviada a Canadá junto a su hermano Íñigo para escapar de las convulsiones de la Guerra de la Convención. Un naufragio, la separación de su hermano y la necesidad de sobrevivir la llevan a adoptar una identidad masculina. Su periplo la conduce hasta las Antillas, donde, bajo el régimen colonial de Thomas Picton en Trinidad, termina convertida en una inesperada agente doble.

El segundo volumen, 'Al otro lado del espejo', traslada la acción a Europa y a la Guerra de la Independencia. El dominio de idiomas y la experiencia adquirida por Haizea en el mundo colonial la acercan al equipo de criptógrafos del oficial británico George Scovell, mientras Íñigo afronta la guerra desde el quirófano. Los asedios de Badajoz y San Sebastián, junto con la violencia y las contradicciones del conflicto, marcan profundamente a los personajes.

A través de una protagonista atrapada entre identidades, lealtades y guerras, Ortega Benito explora cuestiones como el exilio y la identidad —quién eres cuando te arrancan de donde naciste—; la lealtad y sus límites —a quién se sirve cuando todos los bandos tienen razón a medias—; el género como construcción —Haizea no se disfraza de hombre por capricho, sino porque las ropas masculinas son la única forma de acceder a ciertos espacios y ciertas libertades—; y la memoria histórica —los vencedores escriben la historia, pero los que vivieron en los márgenes la experimentaron de otra manera—.

'Haizea: crónicas de un vendaval' propone así un viaje histórico y humano en el que los acontecimientos bélicos sirven de escenario para una historia íntima sobre la capacidad de elegir el propio destino. Los dos libros ya están a la venta en todas las grandes plataformas.

Repara tu Deuda Abogados, principal despacho en España en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado que una mujer de esta localidad barcelonesa obtenga la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) por un importe de 38.737 euros.

Según explican los profesionales que han llevado su caso, el endeudamiento comenzó cuando necesitó comprar los pasajes para visitar a su familia en su país de origen. Más adelante recurrió a otro crédito para afrontar el alquiler y adquirir electrodomésticos. A ello se sumaron las dificultades que atravesaban sus familiares, a quienes decidió prestar apoyo porque no podían cubrir algunos gastos básicos.

“Llegó un momento en el que sus ingresos ya no le permitían atender al mismo tiempo los créditos y sus gastos diarios”, señalan desde el despacho. La falta de margen la llevó a solicitar nuevos préstamos para responder a compromisos anteriores. Así, distintas decisiones tomadas para atender cuestiones familiares fueron acumulando obligaciones hasta situarla en un escenario de sobreendeudamiento que ya no podía afrontar con sus recursos.

Una salida cuando las obligaciones superan los ingresos

Precisamente para situaciones como esta existe la Ley de Segunda Oportunidad. El mecanismo puede beneficiar tanto a particulares como a autónomos y, por ello, los perfiles que recurren a él son muy variados: desde personas afectadas por dificultades laborales o familiares hasta pequeños empresarios cuyos negocios no funcionaron o ciudadanos golpeados por circunstancias imprevistas.

El acceso a esta vía legal está sujeto a una serie de condiciones. Entre las principales figuran actuar de buena fe y con transparencia durante la tramitación, encontrarse en insolvencia actual o próxima y no haber sido condenado por delitos de orden socioeconómico en los diez años anteriores. De esta forma, la exoneración no responde al origen concreto del problema, sino al cumplimiento de los requisitos establecidos para poder acogerse al mecanismo.

La extensión de esta alternativa también se aprecia en la trayectoria del gabinete jurídico, que supera los 154.000 clientes y los 454 millones de euros exonerados. En las opiniones positivas sobre Repara tu Deuda se valora especialmente el acompañamiento y el seguimiento de las diferentes fases del proceso, dos aspectos que adquieren especial importancia después de haber pasado años buscando una solución a unos pagos que ya no se pueden sostener.

Ese trabajo orientado a resolver problemas derivados del endeudamiento se extiende también a la defensa de los derechos de los consumidores. Repara tu Deuda Abogados analiza contratos de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas suscritos con bancos y entidades financieras. Como explican desde el despacho, se trata de “comprobar si existen cláusulas abusivas” y estudiar qué actuación puede corresponder en función de cada contrato.

No, agosto no es un mes tranquilo para la ciberdelincuencia. La AEPD registra la fecha en la que la empresa notifica la brecha, no la fecha en la que ocurrió. Por otra parte, el Reglamento General de Protección de Datos concede 72 horas para notificar el incidente desde que hay constancia del mismo. El problema es que, si en agosto no queda nadie revisando los sistemas, la brecha se produce, pero no la detecta nadie.

Los datos de 2025 apuntan precisamente en esa dirección. Mientras el Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) gestionó 122.223 incidentes, un 26% más que el año anterior y la cifra más alta de su historia, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) recibió 2.765 notificaciones de brechas de datos personales. La evolución mensual refleja con claridad el efecto de las vacaciones: julio registra 283 notificaciones, agosto, 176 y septiembre y octubre vuelven a recuperar los datos, con 233 y 289, respectivamente ¿Se sufrieron menos ataques en agosto o es que no se notificaron por falta de vigilancia en las compañías?

Los atacantes conocen el calendario laboral

Los ciberdelincuentes no eligen el momento de atacar al azar. De hecho, la mayoría de despliegues de ransomware —secuestro de datos— se producen fuera del horario laboral: de madrugada, en fin de semana, o durante la tarde, cuando ya no queda nadie revisando.

La puerta de entrada favorita sigue siendo la más antigua: el correo electrónico. Y en verano ese engaño se vuelve más eficaz todavía. Suplantar a un directivo que está de vacaciones funciona mejor que en cualquier otra época del año: nadie confirma una factura urgente si quien firma está desconectado.

No todas las empresas encajan el golpe igual. Cuantos menos recursos tiene una empresa, más susceptible es de ser atacada. Por eso las PYMES son las principales víctimas de los ciberataques. Pero el tiempo juega en contra de grandes y pequeños: el intervalo desde que se produce un ataque hasta que se notifica y se frena es el arma con el que juegan los ciberdelincuentes.

Cuatro medidas antes de cerrar por vacaciones

1-Dejar la guardia por escrito. Quién responde, en qué plazo y por qué canal. Un teléfono que nadie descuelga no es un protocolo.

2-Revisar accesos y VPN. Las credenciales de acceso remoto y de aplicaciones web originaron las brechas que más personas afectaron en 2025, según la AEPD.

3-Reforzar el doble control en los pagos. Ninguna transferencia urgente debería aprobarse solo por correo.

4-Probar las copias de seguridad. Comprobar que restauran de verdad, antes de necesitarlas.

El cumplimiento no se va de vacaciones

En muchas organizaciones, la seguridad y el cumplimiento normativo aún dependen de que alguien esté delante de una pantalla. Las revisiones manuales, las hojas de cálculo y los avisos por correo funcionan mientras la plantilla está completa, y dejan de funcionar exactamente cuando no lo está.

«El dato de agosto no dice que ataquen menos, dice que las empresas tardan más en enterarse», explica Adela Castellar, directora de finanzas y administración de Gesprodat, consultoría legal digital especializada en protección de datos, Compliance/RGPD, Ciberseguridad y Seguridad de la Información, con más de 24 años de experiencia, «El problema no es el ataque de agosto, es la brecha que nadie va a descubrir hasta que volvamos de vacaciones en septiembre».

Frente a ese punto ciego, el control es primordial, y contar con una plataforma profesional que unifique y gestione todo el ecosistema de cumplimiento de forma centralizada supone una ventaja clara. Ese es el enfoque de Gesprodat SaaS Governance, una plataforma que ofrece una visión 360º del cumplimiento, permitiendo gestionar riesgos, controles, evidencias, planes de acción y responsabilidades desde un único entorno. De este modo, la organización dispone de información actualizada para la toma de decisiones y puede afrontar con mayor agilidad cualquier auditoría o requerimiento.

Sobre Gesprodat

Gesprodat es una consultora española con más de 24 años de experiencia en protección de datos, compliance, seguridad de la información y ci]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/las-10-estancias-mas-sorprendentes-de-smartbox-para-una-escapada-fuera-de-lo-comunhttps://extremadura24h.com/2026/08/las-10-estancias-mas-sorprendentes-de-smartbox-para-una-escapada-fuera-de-lo-comunWed, 19 Aug 2026 12:00:00 GMTAgosto entra en su recta final, pero son muchas las formas de mantener viva la sensación de estar de vacaciones. Mientras algunos esperan a septiembre para disfrutar de unos días de descanso más tranquilos y alejados de las fechas de mayor afluencia, otros buscan una última escapada con la que poner el broche final a la temporada estival o simplemente un plan diferente que haga más llevadera la vuelta a la rutina. En cualquiera de los casos, cambiar de escenario durante unos días puede convertirse en la excusa perfecta para desconectar y sumar un recuerdo especial antes de volver del todo al día a día.

Y si, además, el alojamiento forma parte de la experiencia, mucho mejor. Cada vez son más las propuestas que convierten la estancia en el verdadero motivo del viaje: dormir en una casa hobbit, en una cueva reconvertida en suite, en una cabaña entre los árboles, en un antiguo vagón de tren o frente al océano desde un faro demuestra que, a veces, el lugar donde se duerme puede ser tan memorable como el propio destino.

Mi Tesoro, Viveiro: una escapada de fantasía

Entre el mar y la montaña, en las colinas de Viveiro, Mi Tesoro llama la atención por sus originales apartamentos semienterrados, cuyas formas redondeadas y cubiertas vegetales recuerdan inevitablemente a las casas de los hobbits. Una propuesta especialmente fotogénica que combina fantasía y naturaleza sin renunciar a las comodidades de un apartamento. A través de Smartbox se puede disfrutar de opciones de una noche o dos noches para dos personas con desayuno incluido.

Xalet de Prades, Tarragona: una noche de altura

En pleno corazón de las Montañas de Prades y la Sierra del Montsant, Xalet de Prades propone cambiar la habitación de hotel por una casa de madera construida entre los árboles. El complejo, formado por alojamientos ecológicos integrados en plena naturaleza, permite disfrutar de una escapada diferente a varios metros del suelo, combinando desconexión y confort. A través de Smartbox, la experiencia incluye una noche para dos personas en una casa en el árbol original, desayuno continental, una hora de acceso al spa y una botella de cava.

A Leira 116, Lugo: dormir entre naturaleza y diseño

En plena provincia de Lugo, A Leira 116 propone una escapada en clave rural con cabañas de madera y opciones de glamping integradas en una finca de 14.000 metros cuadrados. El proyecto apuesta por alojamientos de bajo impacto, construidos con madera gallega y materiales locales, pensados para desconectar sin renunciar al diseño y al confort. Smartbox ofrece distintas fórmulas para disfrutarlo, entre ellas dos noches en cabaña con desayunos continentales y detalle de bienvenida, además de opciones de estancia en glamping con desayuno.

XUQ Lomas de Ruvira, Albacete: el lujo se esconde en una cueva

En las Hoces del Río Júcar, XUQ Lomas de Ruvira lleva el concepto de casa-cueva a un terreno mucho más contemporáneo. Sus espacios combinan la arquitectura excavada en la roca con interiores cuidados y elementos de diseño, consiguiendo que la propia habitación sea una de las razones para hacer el viaje. Smartbox permite alojarse aquí una o dos noches en suite con desayuno de domingo a jueves.

Cabanyes entre Valls, Girona: dormir en una tienda de glamping

En la Vall de Bianya, Cabanyes entre Valls recupera uno de los grandes sueños de infancia y lo transforma en una escapada para adultos: dormir en una tienda en plena naturaleza, pero con todas las comodidades necesarias para disfrutar de la experiencia. Sus tiendas de glamping permiten desconectar y despertar con vistas al valle, en un entorno pensado para volver a conectar con lo esencial. La experiencia de Smartbox incluye dos noches para dos personas, desayuno de proximidad, una botella de vino y una caja de bombones.

Casa Vagón Vía Verde de la Sierra, Cádiz: próxima parada, dormir en un tren

En Olvera, en plena Vía Verde de la Sierra y junto a la Ruta de los Pueblos Blancos, una serie de antiguos vagones han dado paso a un alojamiento tan insólito como reconocible. Casa Vagón Vía Verde de la Sierra recrea el interior de un vagón ferroviario del siglo XIX incorporando las comodidades de un apartamento turístico. La experiencia de Smartbox permite pasar una noche para dos personas en una de estas casas-vagón.

Faro Punta Cumplida, La Palma: convertirse en farero por una noche

Pocos alojamientos pueden presumir de tener el Atlántico como telón de fondo y más de siglo y medio de historia. Faro Punta Cumplida, en La Palma, ha sido rehabilitado para albergar suites en un enclave marcado por su torre de 34 metros y su ubicación frente al océano. Smartbox cuenta con diferentes opciones, desde una noche en Atlantic Suite o La Palma Suite con desayuno continental para dos, hasta una experiencia para alojarse en exclusiva en el faro para un máximo de ocho huéspedes.

Zielo de Levante, Castellón: dormir bajo un cielo]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/ciclolux-suma-4-nuevos-kilometros-de-instalacion-de-carril-bici-cerca-de-valenciahttps://extremadura24h.com/2026/08/ciclolux-suma-4-nuevos-kilometros-de-instalacion-de-carril-bici-cerca-de-valenciaWed, 19 Aug 2026 12:00:00 GMTLas infraestructuras ciclistas continúan incorporando soluciones orientadas a mejorar la delimitación de los espacios destinados a bicicletas y su visibilidad en diferentes condiciones ambientales. La elección de los elementos de separación influye tanto en la identificación del trazado como en la organización de la convivencia entre distintos usuarios de la vía.

En esta línea, Abadecom Urban suma una nueva instalación de su separador de carril bici fotoluminiscente CicloLux en un tramo de 4 kilómetros de carril bici en Valencia, concretamente en las proximidades de la ciudad.

Más de 250 kilómetros instalados dentro y fuera de España

La nueva actuación amplía el recorrido de CicloLux, que ya está presente en más de 250 kilómetros de infraestructuras ciclistas, tanto en España como en otros países. El dato refleja la progresiva implantación de un producto concebido para delimitar físicamente los espacios reservados a las bicicletas y mantener su identificación durante las horas de menor visibilidad.

CicloLux está fabricado en PVC 100 % reciclado y reciclable e incorpora propiedades reflectantes y fotoluminiscentes. Esta última característica permite que el elemento absorba energía lumínica durante el día y emita luminosidad en condiciones de oscuridad, sin necesidad de alimentación eléctrica. Según los ensayos en laboratorios realizados por Abadecom Urban, la luminiscencia puede prolongarse durante más de 12 horas, quintuplicando los valores máximos de la norma UNE 23035-1:2003.

El diseño del separador de carril bici busca, de este modo, combinar la delimitación física con una referencia visual nocturna. El producto cuenta además con fijación mediante anclajes y cumple la norma UNE 135902:2020, de acuerdo con las especificaciones facilitadas por la compañía.

Una instalación especialmente vinculada al origen de CicloLux

Aunque el separador ya acumula instalaciones en diferentes territorios nacionales e internacionales, los nuevos 4 kilómetros presentan una particularidad para la empresa: constituyen la primera actuación realizada tan cerca de la ciudad donde se encuentra su origen.

Valencia alberga el cuartel general de Abadecom Manufacturer y está vinculada al desarrollo y evolución de CicloLux. Por ello, la incorporación del producto a una infraestructura ciclista próxima a la capital valenciana supone un nuevo paso después de su utilización en proyectos situados a mayor distancia de su lugar de desarrollo.

La actuación coincide, además, con una creciente atención hacia la calidad de los elementos que configuran las vías ciclistas. Aspectos como la resistencia, el mantenimiento, la visibilidad nocturna y la correcta instalación condicionan el funcionamiento de los sistemas de separación a lo largo del tiempo.

Con estos 4 nuevos kilómetros de carril bici en Valencia, Abadecom Urban acerca CicloLux a su lugar de origen tras superar los 250 kilómetros instalados. La nueva actuación amplía así el recorrido de un separador de carril bici fotoluminiscente que combina materiales reciclados, delimitación física y visibilidad nocturna en infraestructuras ciclistas.

]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/el-protesico-dental-cordobes-rafael-porras-entra-en-el-club-100k-con-plano-dentalab-3https://extremadura24h.com/2026/08/el-protesico-dental-cordobes-rafael-porras-entra-en-el-club-100k-con-plano-dentalab-3Wed, 19 Aug 2026 12:00:00 GMTEl fundador del laboratorio recogió el reconocimiento en categoría PRO durante el 100k LIVE 2026 de Level UP, un galardón que no se vota: se acredita ante Hacienda. Detrás del trofeo hay siete años de trabajo desde la creación del laboratorio —y una trayectoria de casi 30 años en la profesión—, dieciséis profesionales y una apuesta poco habitual en el sector: especializarse en los casos protésicos más difíciles.

CÓRDOBA. Rafael Porras Ortiz, protésico dental y administrador único de Plano Dentalab, ha sido distinguido con el reconocimiento del Club 100K en categoría PRO durante el 100k LIVE 2026, la gala anual de Level UP, la escuela de negocios alicantina que reúne cada año a empresarios de toda España. El galardón llega en un momento de consolidación para el laboratorio cordobés, que cuenta en la actualidad con dieciséis profesionales en plantilla.

Un premio que no se vota: se acredita ante Hacienda

El Club 100K no funciona como la mayoría de los reconocimientos empresariales. No hay jurado que valore candidaturas ni votación popular: el acceso se obtiene cuando la empresa demuestra que su facturación anual ha crecido en al menos 100.000 euros respecto a la que tenía al iniciar su formación en Level UP. Y hay que demostrarlo con documentación oficial presentada en Hacienda, habitualmente el Modelo 390, el resumen anual del IVA. Dicho de otro modo: es un reconocimiento al crecimiento medido, no a la simpatía. Porras recogió el suyo en la categoría PRO, la que corresponde al umbral de los 100.000 euros. Level UP, entidad organizadora, es una escuela de formación empresarial con sede en Alicante que arrancó su actividad en 2012 y mantiene un acuerdo de colaboración con CEAJE, la Confederación Española de Asociaciones de Jóvenes Empresarios. Creó el Club 100K en 2019 para distinguir a las empresas de su comunidad capaces de acreditar ese salto de facturación.

Para un laboratorio protésico, alcanzar esa cifra tiene una lectura muy concreta: significa más clínicas confiando casos, casos de mayor complejidad y capacidad instalada suficiente para absorberlos sin que la calidad se resienta. En un taller de dieciséis personas, ese equilibrio no es automático.

De un taller pequeño a un equipo de dieciséis profesionales

La sociedad Plano Dentalab SL echó a andar el 11 de junio de 2019 y quedó inscrita en el Registro Mercantil de Córdoba semanas después, con carácter unipersonal y los 3.000 euros de capital mínimo. Rafael Porras Ortiz figuraba como socio y administrador único. Un taller pequeño, en definitiva, en un sector donde el taller pequeño es la norma.

Siete años después, la fotografía es otra. Plano Dentalab emplea a dieciséis profesionales y mueve un volumen de negocio situado en la horquilla de entre 600.000 y 1,5 millones de euros, según los registros mercantiles y los directorios empresariales que los recopilan, que sitúan además su crecimiento del último ejercicio por encima del 30 %. En el ranking nacional de empresas que elabora Informa D&B, el laboratorio ha escalado más de 26.000 posiciones respecto al registro anterior y ocupa el puesto 2.337 entre las empresas cordobesas.

Detrás de esas cifras hay una decisión estratégica tomada pronto. El sector protésico dental español está muy atomizado: predominan los talleres de dos o tres personas y la competencia en precio, dentro y fuera del país, es feroz. Porras decidió jugar en otro tablero. En lugar de pelear por el unitario barato, orientó Plano Dentalab hacia la planificación protésica compleja: rehabilitaciones sobre implantes, cargas inmediatas, estética del sector anterior. Los casos que muchos laboratorios prefieren no aceptar.

Es una escena que se repite en muchas clínicas dentales de Córdoba. El odontólogo termina un tallado difícil, mira el caso y piensa lo mismo: esto no lo puede hacer cualquiera. Ahí es donde entra un laboratorio como este.

Innovación: flujo digital completo y una sala donde entra el paciente

La apuesta por la complejidad obliga a una inversión técnica constante. El sector vive una transformación acelerada: diseño CAD, fresado, impresión 3D, materiales nuevos cada temporada— y un laboratorio que no forma a su equipo queda obsoleto en tres o cuatro años. Plano Dentalab ha convertido el acceso a formación continua de sus técnicos en política de empresa, junto a un control de calidad exhaustivo en todas las fases de producción. En un taller de dieciséis personas, eso implica destinar horas de trabajo facturable a aprender: una decisión de gestión, no un eslogan.

El recorrido de un caso es íntegramente digital: escaneado en clínica, diseño CAD, fresado o impresión 3D, acabado y maquillaje manual, y entrega. El laboratorio gestiona archivos de cualquier escáner intraoral del mercado, algo menos habitual de lo que parece: muchos laboratorios trabajan solo con dos o tres formatos y obligan a ]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/guia-de-actuacion-paso-a-paso-de-dltcode-para-minimizar-un-ciberataquehttps://extremadura24h.com/2026/08/guia-de-actuacion-paso-a-paso-de-dltcode-para-minimizar-un-ciberataqueWed, 19 Aug 2026 12:00:00 GMTDLTCode propone seis medidas como guía de actuación para las primeras horas de un hackeo en cualquier organización.

Aislar los sistemas infectados, contar con un equipo de expertos en gestión de crisis, comunicar la brecha de seguridad, preservar las evidencias o cumplir con las obligaciones del RGPD y la AEPD son algunas de las claves que toda empresa debe tener en cuenta a la hora de responder ante un ciberataque.

¿Puede un ciberataque poner en riesgo la continuidad de la empresa? ¿Cómo debe una organización actuar en las primeras horas de un hackeo? En el último año, conocidas de empresas de gran relevancia del sector turístico, textil, energía, sanidad o apuestas han sufrido graves ciberataques con accesos no autorizados o robo de datos sensibles de clientes como documentos de identidad, cuentas bancarias, etc., que han comprometido no solo a los usuarios, sino también a la continuidad y reputación de estas empresas.

La dimensión del problema es grave para las organizaciones ya que no solo se encuentran ante un problema de ciberseguridad, sino también se enfrentan a consecuencias económicas y legales de gran calado. Y es que según datos del INCIBE en 2025 se gestionaron más de 122.000 incidentes de ciberseguridad, un 26% más que en 2024, entre los que se registraron 3.849 incidentes relacionados con acceso o sustracción no autorizada de información y 392 ataques de ransomware.

Ante este escenario, desde DLTCode, empresa especializada en ciberseguridad, formación y tecnología Deep Tech basada en IA y adherida al Grupo Armora, han elaborado una guía de actuación que propone seis medidas para las primeras horas de un hackeo en cualquier organización.

Aislar los sistemas comprometidos para parar su propagación

Una vez detectado el hackeo, el primer objetivo de la empresa no es averiguar quién ha sido el atacante, sino evitar que el ataque se propague y ponga en riesgo todos los sistemas de la empresa. Por ese motivo es importante identificar y aislar los equipos, servidores o cuentas, entre otros afectados, desconectarlos y bloquear los accesos sospechosos. Además, es conveniente revisar las sesiones activas, conexiones VPN y accesos remotos. La prioridad en las primeras horas debe ser la contención sin destruir información que pueda servir como evidencias forenses.

Reunir al equipo de gestión de crisis y organizar una respuesta rápida y eficaz

En toda organización debe existir un protocolo de respuesta ante posibles incidentes liderado por un equipo de responsables de la ciberseguridad y tecnología de la empresa, dirección, gabinete jurídico, protección de datos, comunicación y, cuando se requiera, de recursos humanos y seguros. Durante esta gestión de crisis y, una vez paralizada la propagación, es importante contar con un registro cronológico que informe sobre cuándo fue detectado el conflicto, qué medidas se han adoptado, qué información y evidencias digitales se tienen y qué cuestiones siguen pendientes de arreglo o comunicación a las partes implicadas. Esta información se hace especialmente relevante a la hora de construir una toma de decisiones por parte del equipo de gestión de crisis.

Investigación exhaustiva de lo ocurrido e información expuesta

Contenido el hackeo y evitada su propagación es el momento de llevar a cabo una investigación de la mano de técnicos especialistas de lo ocurrido. Estos deben determinar cuál fue la brecha de seguridad vulnerada, qué cuentas y credenciales han sido comprometidas, equipos y servidores afectados, si ha habido robo de datos o exposición de datos sensibles o cifrados y si existen otras puertas de entrada vulnerables en la empresa que puedan volver a producir un ciberataque. Es clave preservar siempre las evidencias antes de realizar cualquier actuación que pueda alterarlas. En los casos de ransomware, desde DLTCode recomiendan no precipitarse en la actuación o peticiones del atacante ya que el pago por el rescate no garantiza recuperar la información, sino que puede favorecer otros nuevos ataques. Por eso es muy importante valorar la respuesta y las circunstancias del incidente.

Activar de forma inmediata el protocolo legal

En un ciberataque el tiempo es oro. Cualquier hora es decisiva en la actuación. Por eso desde la empresa especializada en ciberseguridad recomiendan no esperar a conocer al 100% el alcance del hackeo para comenzar a analizar las obligaciones legales y el modus operandi. “Cabe recordar que, si el incidente conlleva una fuga de datos personales que vulnere los derechos y libertades de personas y, por consecuencia, consumidores, el RGPD obliga a notificar el incidente a la autoridad comp]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/el-auge-del-mobiliario-de-oficina-reacondicionado-encuentra-en-factoryoficina-su-principal-aliado-corporativohttps://extremadura24h.com/2026/08/el-auge-del-mobiliario-de-oficina-reacondicionado-encuentra-en-factoryoficina-su-principal-aliado-corporativoWed, 19 Aug 2026 12:00:00 GMTEl diseño y equipamiento de las áreas de trabajo ha dejado de ser una mera cuestión de estética para convertirse en una decisión estratégica que afecta directamente a la operativa de cualquier negocio. En un contexto empresarial donde la optimización de presupuestos convive con una creciente exigencia en sostenibilidad, la firma especializada Factoryoficina aborda el aprovisionamiento de equipamiento laboral con un modelo adaptado a ambas prioridades. Esta propuesta responde a la búsqueda de alternativas que garanticen funcionalidad, confort ergonómico y una gestión económica inteligente, sin obligar a las corporaciones a renunciar a la calidad que exige el uso diario continuo.

Un modelo dual que integra la reutilización técnica con el equipamiento nuevo

Frente al dilema tradicional entre adquirir productos recién salidos de fábrica o recurrir al mercado de segunda mano sin garantías, Factoryoficina introduce una alternativa basada en el acondicionamiento técnico profesional. Esta metodología permite combinar elementos completamente nuevos con piezas recuperadas que atraviesan procesos exhaustivos de revisión mecánica, limpieza profunda, sustitución de componentes desgastados y retapizado a medida. De este modo, las organizaciones acceden a un catálogo diverso de mobiliario de oficina que abarca desde sillas operativas y ergonómicas hasta estructuras multipuesto o mesas de dirección, reduciendo el gasto de forma drástica frente a las tarifas habituales del sector.

La economía circular como respuesta a las necesidades de las empresas actuales

Más allá del beneficio económico directo, la adopción de piezas recuperadas mediante los servicios de Factoryoficina responde a un cambio de paradigma hacia la economía circular en las instalaciones corporativas. Dar una segunda vida útil a estructuras metálicas, cajoneras y módulos de almacenamiento de alta factura evita la generación inútil de residuos y amortiza los recursos empleados en su fabricación original. Al mismo tiempo, contar con un equipo experto que gestione la logística, la planificación de los metros cuadrados disponibles y el montaje final agiliza la configuración de la sede. El resultado es un entorno laboral adaptado a las dinámicas operativas actuales, respaldado por la solidez de componentes profesionales y con un coste ajustado a la realidad de cada proyecto.

]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/cuando-y-como-conviene-sacarse-el-per-por-comunidades-autonomas-a-traves-del-modelo-hibrido-de-tempestaliahttps://extremadura24h.com/2026/08/cuando-y-como-conviene-sacarse-el-per-por-comunidades-autonomas-a-traves-del-modelo-hibrido-de-tempestaliaWed, 19 Aug 2026 12:00:00 GMTObtener el título de Patrón de Embarcaciones de Recreo en 2026 ya no exige residir cerca del litoral ni ajustar la rutina personal a los horarios rígidos de una academia tradicional. La normativa náutica actual permite que cualquier aspirante prepare la parte teórica desde su lugar de residencia y descubra cómo sacarse el PER por comunidades autónomas eligiendo con total libertad la convocatoria oficial de examen que mejor se adapte a su calendario. Este marco descentralizado abre un abanico de posibilidades para quienes buscan optimizar su tiempo, ya que permite coordinar la fecha de la prueba teórica con el ritmo de estudio alcanzado, sin ataduras geográficas.

La flexibilidad formativa como vía para superar la teórica sin desplazamientos

La preparación teórica del PER suele convertirse en el principal obstáculo para quienes aplazan el sueño de aprender a navegar. Conscientes de esta realidad, en Tempestalia han articulado una metodología modular que combina la enseñanza virtual interactiva con el acompañamiento docente constante. Quienes prefieren avanzar a su propio ritmo disponen de un campus digital con recursos teóricos y simuladores de test actualizados según los criterios de cada tribunal. Para quienes buscan la disciplina del aula pero no pueden desplazarse, las clases en directo por streaming ofrecen un punto intermedio idóneo. Esta modalidad permite interactuar en tiempo real con instructores expertos, resolver dudas complejas de navegación o carta náutica al instante y estructurar el estudio de forma rigurosa antes de formalizar la inscripción en la comunidad autónoma elegida.

Coordinación de exámenes oficiales y prácticas obligatorias de navegación

Elegir dónde y cuándo examinarse requiere conocer el calendario oficial que publica cada administración, desde las fechas programadas en Andalucía o Cataluña hasta las convocatorias de Madrid o Baleares. Una vez aprobada la teoría en la sede administrativa conveniente, el proceso se completa con las prácticas obligatorias de seguridad, navegación y radiocomunicaciones. La escuela náutica Tempestalia facilita la realización de este bloque práctico en sus bases de Mallorca, garantizando que el alumno ejecute las maniobras en mar abierto en embarcaciones perfectamente equipadas.

Con esta preparación integral y flexible, iniciar el proyecto de gobernar una embarcación propia es un objetivo alcanzable desde cualquier punto de la geografía española.

]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/diplomado-en-coaching-neurobiologico-transformar-la-vida-y-guia-a-otros-hacia-la-sanacionhttps://extremadura24h.com/2026/08/diplomado-en-coaching-neurobiologico-transformar-la-vida-y-guia-a-otros-hacia-la-sanacionWed, 19 Aug 2026 10:00:00 GMTCuando se tiene tiempo arrastrando bloqueos emocionales, problemas económicos o síntomas físicos que la medicina tradicional no logra descifrar, es necesario mirar hacia el origen profundo de los conflictos. El Diplomado de Formación Profesional en Coaching Neurobiológico une neurociencia, PNL, biodescodificación, epigenética y transgeneracional para ofrecer una sanación integral y una certificación internacional única con la que es pueda acompañar a otros en su propia transformación.

​¿Qué es el Coaching Neurobiológico y por qué funciona?

​La mayoría de las terapias convencionales se quedan en la superficie de los problemas cotidianos, intentando apagar fuegos pasajeros sin resolver la raíz del asunto. Este innovador enfoque rompe por completo con ese esquema tradicional al integrar bases científicas comprobables con herramientas de vanguardia para decodificar aquello que la mente consciente ni siquiera sospecha que está ocurriendo en tu interior.

​La Escuela Americana de Coaching Neurobiológico imparte la única formación con un sólido sustento científico que aborda directamente los conflictos emocionales inconscientes. Al comprender con precisión cómo opera la biología frente a las vivencias del pasado, se encuentra el camino exacto para disolver frustraciones acumuladas y patrones limitantes que frenan el desarrollo diario.

​Una metodología avanzada que une ciencia, mente y biología

Este diplomado fusiona disciplinas tan potentes como la neurociencia y la programación neurolingüística para reprogramar de raíz las respuestas automáticas ante el estrés y la incertidumbre. ​Asimismo, incorpora el estudio de la epigenética y el transgeneracional para liberar cargas familiares invisibles que llevas arrastrando sin saberlo.

Cada módulo del programa está cuidadosamente diseñado para que logres una comprensión absoluta de cómo las emociones no expresadas terminan manifestándose físicamente en el cuerpo y afectando la economía.

​Convertirse en un profesional certificado con proyección internacional

​Este programa de estudio no está pensado únicamente para la evolución personal, sino también para dar un giro radical a la vida profesional. Al finalizar con éxito todo el recorrido formativo, se obtiene una valiosa certificación internacional para acompañar a otras personas en procesos profundos de sanación y autoconocimiento.

Liderar sesiones terapéuticas o sumar esta potente herramienta metodológica a la carrera actual en el ámbito del bienestar humano, es genial. El mercado actual demanda con urgencia profesionales capaces de dar soluciones reales, tangibles y respaldadas por un método que realmente marque un antes y un después en la vida de los consultantes.

​Da el paso definitivo hacia tu evolución y la de los demás

​Romper con los círculos viciosos de la frustración requiere valentía, compromiso personal y contar con el respaldo de expertos altamente capacitados en la materia. No se trata simplemente de intentar cambiar de hábitos mediante la fuerza de voluntad, sino de transformar la programación inconsciente que dirige silenciosamente los resultados financieros, físicos y emocionales.

​Para conocer todos los detalles sobre el plan de estudios, las fechas de inicio o resolver cualquier duda relacionada con esta certificación internacional, se puede escribir al correo electrónico info@coachingneurobiologico.com. También está la opción de comunicarse vía WhatsApp para recibir una atención completamente personalizada.

¡​Es tiempo de empezar a escribir una nueva historia profesional y personal hoy mismo!

​El momento decisivo para dejar atrás los obstáculos que limitan el crecimiento personal y profesional es ahora mismo, sin más demoras. Visitar el sitio web coachingneurobiologico.com/ para descubrir toda la información detallada acerca de las próximas convocatorias de este programa de formación internacional, es esencial. El futuro y la oportunidad de guiar a otras personas hacia una sanación profunda se encuentran a solo un paso de distancia.

]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/las-vallas-publicitarias-ganan-fuerza-en-plena-era-digitalhttps://extremadura24h.com/2026/08/las-vallas-publicitarias-ganan-fuerza-en-plena-era-digitalWed, 19 Aug 2026 09:30:00 GMTDurante años, el avance de Internet, las redes sociales, Google y la publicidad programática hizo pensar que algunos soportes tradicionales acabarían perdiendo relevancia. Sin embargo, la realidad está demostrando que determinados formatos de publicidad exterior mantienen una capacidad de impacto difícil de sustituir. Entre ellos destacan las vallas publicitarias, que continúan formando parte de las estrategias de grandes compañías y, especialmente, de numerosas empresas locales.

La razón es sencilla: mientras el entorno digital está cada vez más saturado de anuncios, una valla ocupa un espacio físico, visible y permanente. No depende de que el usuario abra una aplicación, acepte cookies o permanezca algunos segundos delante de una publicación patrocinada.

Una buena ubicación puede conseguir que miles de personas vean repetidamente una marca durante semanas o meses.

El alquiler de Vallas Publicitarias sigue creciendo

El alquiler de Vallas Publicitarias continúa teniendo presencia en las estrategias de marketing precisamente porque combina alcance, repetición y notoriedad.

La digitalización no ha eliminado la publicidad exterior. Al contrario, el sector también se ha modernizado mediante pantallas digitales, nuevos sistemas de medición, análisis de audiencias y campañas que combinan soportes físicos con acciones en Internet.

Pero las vallas tradicionales siguen conservando una ventaja importante: su simplicidad.

Una carretera con gran circulación, una avenida estratégica o un acceso importante a una ciudad pueden generar miles de impactos diarios. Si una empresa mantiene su mensaje durante varios meses, el mismo consumidor puede encontrarse decenas de veces con aquella marca.

Es precisamente esta repetición la que contribuye a construir reconocimiento.

Una herramienta especialmente interesante para empresas locales

Para las grandes multinacionales, la publicidad exterior puede formar parte de enormes campañas de notoriedad. Para una empresa local, sin embargo, alquilar vallas publicitarias puede tener todavía otra función: convertirse en una referencia visual dentro de su propio territorio.

Una clínica, inmobiliaria, restaurante, concesionario, centro educativo, empresa de reformas o compañía de servicios puede utilizar una valla para comunicar constantemente su existencia a personas que viven, trabajan o circulan por la misma zona.

Cuando esas personas necesiten posteriormente aquel servicio, existe una mayor posibilidad de que recuerden el nombre de la empresa.

Y ahí comienza una interesante conexión entre publicidad exterior y marketing digital.

El consumidor puede ver primero una valla y, días después, buscar la marca en Google, consultar sus reseñas, acceder a su página web o visitar sus perfiles sociales.

La publicidad exterior puede generar el recuerdo. Internet puede terminar convirtiéndolo en una llamada, una visita o una venta.

Más de cuatro décadas demostrando capacidad de adaptación

La continuidad del sector también puede observarse en su historia. En España hay empresas de Vallas Publicitarias que ya están en el mercado desde hace más de 40 años y siguen reinventándose para adaptarse a los nuevos tiempos.

Esta longevidad resulta especialmente significativa en una actividad que ha atravesado la llegada de Internet, los smartphones, las redes sociales, la publicidad móvil y ahora la inteligencia artificial.

El concepto de “40 años de vallas donde vayas” resume precisamente esa presencia continuada de la publicidad exterior en carreteras, ciudades y espacios de tránsito, aunque los formatos y las tecnologías utilizadas hayan evolucionado profundamente.

No se trata, por tanto, de enfrentar publicidad tradicional contra publicidad digital.

Las estrategias más interesantes están empezando a combinar ambos mundos.

La ubicación continúa siendo la clave

El éxito de una campaña exterior no depende únicamente del tamaño de la valla. La ubicación sigue siendo determinante.

Flujo de vehículos, velocidad de circulación, perfil de la audiencia, visibilidad, iluminación, tiempo de exposición y proximidad al mercado objetivo son factores fundamentales antes de contratar un soporte.

Para una empresa local, una valla situada en un punto estratégico puede resultar mucho más valiosa que varias ubicaciones de menor calidad.

Por eso, antes de alquilar vallas publicitarias, es importante analizar dónde se encuentra realmente el público que interesa alcanzar.

Un medio tradicional con una función muy actual

La publicidad digital ofrece segmentación, datos y conversiones medibles. La publicidad exterior aporta presencia, r]]>actualidad https://extremadura24h.com/2026/08/clinica-calvo-de-mora-aborda-casos-complejos-mediante-cirugia-maxilofacial-e-implantologia-avanzadahttps://extremadura24h.com/2026/08/clinica-calvo-de-mora-aborda-casos-complejos-mediante-cirugia-maxilofacial-e-implantologia-avanzadaWed, 19 Aug 2026 09:00:00 GMTLas alteraciones de los huesos faciales, los problemas de mordida o la falta de hueso para colocar implantes pueden requerir un abordaje que vaya más allá de los tratamientos odontológicos convencionales. El diagnóstico mediante imagen tridimensional y la planificación digital han ampliado las posibilidades para estudiar estas situaciones de forma individualizada.

En Madrid, Clínica Calvo de Mora centra parte de su actividad en la cirugía maxilofacial y la implantología avanzada, especialmente en casos que presentan una mayor complejidad clínica.

La planificación 3D gana peso en los casos de mayor complejidad

La cirugía ortognática permite abordar alteraciones relacionadas con la posición del maxilar y la mandíbula que pueden repercutir en la mordida, la armonía facial, la respiración o la función articular. No todas las maloclusiones requieren una intervención quirúrgica, por lo que el diagnóstico resulta determinante para establecer qué tratamiento corresponde a cada situación.

En este proceso, las herramientas digitales permiten obtener información detallada sobre la estructura ósea y dental antes de la intervención. Clínica Calvo de Mora emplea fotografías, análisis de la oclusión, radiología y escáneres del territorio maxilofacial para generar modelos tridimensionales. A partir de ellos se pueden estudiar los movimientos de los huesos y planificar el procedimiento quirúrgico de acuerdo con las características anatómicas de cada caso.

Este tipo de planificación se aplica, entre otras situaciones, a casos de mordida abierta, prognatismo mandibular, asimetrías y otras anomalías dentofaciales. La coordinación entre cirugía y ortodoncia también forma parte del tratamiento cuando resulta necesaria para corregir conjuntamente la posición de los huesos y de los dientes.

Implantología avanzada cuando existe poco hueso

La ausencia o escasez de tejido óseo constituye otro de los retos habituales en los tratamientos de rehabilitación oral. La colocación de implantes no depende únicamente de sustituir una pieza dental perdida, sino también de valorar la cantidad y calidad del hueso disponible, la anatomía de la zona y las condiciones particulares del paciente.

Clínica Calvo de Mora aborda casos de implantología con déficit óseo mediante planificación digital y técnicas de regeneración cuando están indicadas. El objetivo es determinar previamente las posibilidades de tratamiento y establecer una estrategia adaptada a las condiciones de cada estructura oral. La clínica integra la implantología dentro de un equipo multidisciplinar en el que también participan profesionales de odontología, ortodoncia y otras áreas de la salud oral y facial.

La digitalización resulta especialmente relevante en estos procedimientos. El uso de escáneres intraorales y estudios tridimensionales facilita el análisis de la dentadura y la mordida, además de aportar información para diseñar el tratamiento antes de iniciar las distintas fases clínicas.

Con una trayectoria de más de dos décadas, Clínica Calvo de Mora desarrolla su actividad en Madrid combinando diagnóstico, planificación digital y coordinación entre especialidades. La evolución de la cirugía maxilofacial y de la implantología avanzada permite estudiar actualmente casos con características muy diversas desde una perspectiva multidisciplinar, en la que la valoración individual de la anatomía y de las necesidades funcionales constituye el punto de partida del tratamiento.

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